一人暮らし のレシピ・作り方

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投稿レシピ
10分で ♪オイルサーディン丼
おいしそう！ 1件
10分で ♪オイルサーディン丼
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オイルサーディン, ●ニンニク, ●鷹の爪, ●酒, ●醤油…
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とろ～り中華あんかけベジタリアン玄米ご飯
おいしそう！ 2件
とろ～り中華あんかけベジタリアン玄米ご飯
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：玄米（炊いたもの）, 油揚げ（湯通しする）, 薄切り干しいたけ, 水, マッシュルーム（缶詰）…
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ストウブde炊飯
おいしそう！ 14件
ストウブde炊飯
Rinaさん
Rinaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：米, 水, 水
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我が家のもやしだらけ
我が家のもやしだらけ
柴垣敏久さん
柴垣敏久さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：もやし, 豚バラ, ポン酢・ゴマダレ, 薬味
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ヘルシー！ライ麦チアシードパン朝食
おいしそう！ 3件
ヘルシー！ライ麦チアシードパン朝食
ことねさん
ことねさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：卵, 油揚げ, サラダ, 全粒粉ライ麦チアシードパン, とろけるチーズ…
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約5分！風邪をひいてもこれで回復 超簡単お雑炊の作り方
おいしそう！ 1件
約5分！風邪をひいてもこれで回復 超簡単お雑炊の作り方
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：白菜, 人参, 冷凍ご飯, 水, 卵…
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納豆と豆苗のチャーハン
おいしそう！ 5件
納豆と豆苗のチャーハン
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：炊いたご飯, 納豆＆添付のたれ, 豆苗, ネギ, まいたけ（またはきのこ類何でも）…
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甘辛豚と炒めナムルのっけご飯
おいしそう！ 2件
甘辛豚と炒めナムルのっけご飯
ＫＯＵさん
ＫＯＵさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：人参, ほうれん草, もやし, 玉ねぎ, 豚の細切れ…
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カフェっぽい？アボカドとサーモンのwa-fu丼
おいしそう！ 1件
カフェっぽい？アボカドとサーモンのwa-fu丼
hiyoco-cafeさん
hiyoco-cafeさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ごはん１膳, アボカド　1/2個, プチトマト　2個, 醤油　適量

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