材料:プレーンヨーグルト, 牛乳(脂肪多め), 生クリーム, レモン果汁, 塩…
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材料:パクチー, 生サーモン(刺身用), 玉ねぎ, 塩麹, レモン果汁…
材料:菜の花, イチゴ(大), レモン果汁, はちみつ, 塩(塩茹で用)
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材料:ヌクマム(ベトナムの魚醤), ライム果汁(または、レモン果汁), 砂糖, ぬるま湯
材料:キャベツ, ツナ缶, お魚ウィンナー, レモン果汁か酢, 砂糖…
材料:人参, りんご, いちご, ぶどう, バジル…
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材料:a.薄力粉, a.アーモンドパウダー, a.砂糖, a.シナモンパウダー, a.塩…
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材料:ナス, 海老, パプリカ(黄), 長ネギ, 香菜…
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材料:りんご(小), トマト, たまねぎ, セロリ, きゅうり…
材料:いちじく、ぶどう、洋梨等お好みのフルーツ, a.赤ワイン, a.水, a.レモン果汁, a.グラニュー糖…
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