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材料:鶏もも肉, @プレーンヨーグルト, @生姜のすりおろし, @にんにくのすりおろし, @カレー粉…
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材料:坊ちゃんカボチャ , お好みの野菜 , 塩コショウ, カレーソース
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材料:スルメイカ(小), じゃがいも, トマト, 玉ねぎ, にんにく…
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材料:豚ひき肉(できるだけ粗挽き), ワンタンの皮, 小ねぎ , フォーガー, ワタリガニ(スープ用 6足で180円位)…
材料:谷中生姜, 牛豚合い挽き肉, 長ネギ(みじん切り), 椎茸(みじん切り), 溶き卵…
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材料:★トマトジュース(無塩), ★牛乳 or 豆乳, ★水, ★チキンコンソメ, ★赤ワイン…
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