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材料:サニーレタス , 鶏の挽肉 , 人参 , 赤パプリカ 4個, ピーマン …
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材料:オリーブオイル, ●みじん切りしたニンニク, ●みじん切りした玉ねぎ, ●みじん切りした人参, 粗く刻んだマカダミアナッツ…
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材料:豚肩ロース肉, サラダ油, 酒, スイートチリソース, しょうゆ…
材料:レタス, 豚ひき肉 , 食べるラー油 , しょうゆ , 香菜
材料:レタス, 豚ひき肉, エバラ具だくさんタレ*玉ねぎとガーリック, たけのこ, しいたけ…
材料:グリーンリーフ(またはレタス), ドライカレー(市販品可)
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材料:豚こま肉, たけのこ水煮, 干し椎茸, 長ネギ, おろし生姜…
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材料:☆豚ミンチ(合挽でもOK), ☆酒, くるみ, ◆水, ◆味噌…
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材料:豆腐, むき海老, ねぎ, パセリ, 柚子胡椒…
材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, レタス, *醤油, *塩…
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