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材料:スモーク豚タン, 玉ねぎスライス, ホースラディッシュ
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材料:しゃり, かいわれ, 茗荷, ★野菜の漬けタレ, ●市販のすし酢でOK…
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材料:酢飯, 薄焼き卵(15cm×6cm), スモークサーモン, ガリ, 菜の花つぼみ部分…
材料:【蒸し茄子の材料】, 茄子(長いより丸い物が良い), 葉物野菜, ラディッシュ(無ければプチトマト), [A]白ごま(ペースト状の練り胡麻でも可)…
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材料:ご飯, 鶏肉, しめじ, しいたけ, 玉ねぎ…
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材料:薄切り牛肉, ご飯, バター, バルサミコ酢, 砂糖…
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材料:春キャベツ(ざく切り), 玉葱(粗みじん切り), むきえび, 卵(溶く), ごはん(ここでは雑穀米)…
材料:炊いたご飯, 鶏肉, 玉ねぎ, ピーマン, コーン(缶詰)…
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