ミネラル のレシピ・作り方

36件
投稿レシピ
ミネラルたっぷり♪♪ひじき入り切干大根
ミネラルたっぷり♪♪ひじき入り切干大根
miyamamaさん
miyamamaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：切干大根　, ひじき, 人参, 薄揚げ, お酒…
投稿レシピ
米粉のパウンドケーキ※菜穂子母さんと米粉ミックス
米粉のパウンドケーキ※菜穂子母さんと米粉ミックス
心と体にやさしいおやつさん
心と体にやさしいおやつさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：菜穂子母さんと米粉ミックス, 卵, バター, 米油(バターで代用可), 果物・チョコ・ジャムなど
投稿レシピ
米粉スノーボール※菜穂子母さんと米粉ミックス
米粉スノーボール※菜穂子母さんと米粉ミックス
心と体にやさしいおやつさん
心と体にやさしいおやつさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：菜穂子母さんと米粉ミックス, 米油, 溶かしバター(無しなら米油)
投稿レシピ
炭火で作る『マグロのカマの蒸し焼き』
おいしそう！ 24件
炭火で作る『マグロのカマの蒸し焼き』
炭火グルメだんらんさん
炭火グルメだんらんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：マグロのカマ, 天然塩
投稿レシピ
サーモンとアボカドのソルガムきびのホワイトソースグラタン
おいしそう！ 1件
サーモンとアボカドのソルガムきびのホワイトソースグラタン
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ソルガムきび（粉）, サーモン, a, アボカド, 玉ねぎ…
投稿レシピ
スペルト小麦のヘルシーズッパ
スペルト小麦のヘルシーズッパ
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：スペルト小麦, 水, ブイヨンキューブ, カリフラワー, 玉ねぎ…
投稿レシピ
ホンチョ紅酢　ざくろの寒天デザート♪
ホンチョ紅酢　ざくろの寒天デザート♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：粉末寒天, 水, 市販のポンチョ　紅酢のざくろ味
投稿レシピ
”チキンバスト”のカレートマト煮込み
”チキンバスト”のカレートマト煮込み
ママちゃんさん
ママちゃんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉（お酒か塩麹に漬けておく）, 塩・コショー, 小麦粉, 玉葱, トマト缶（カットorホール）…
投稿レシピ
もちもち♪チーズを包んだひじきおから餅　
おいしそう！ 11件
もちもち♪チーズを包んだひじきおから餅　
Mimiさん
Mimiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：＊生おから, ＊片栗粉, ＊和風　顆粒出汁の素, ＊水, プロセスチーズ…
投稿レシピ
カリカリじゃこのせ青さ海苔クリームパスタ
カリカリじゃこのせ青さ海苔クリームパスタ
モンステラさん
モンステラさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：パスタ, 青さ海苔（乾燥）, ★豆乳, ★クリームチーズ, パルメザンチーズ…

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