ホウレン草 のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
おいしそう！ 12件
風邪＆疲労＆便秘予防の　ホットスムージー　ほうれん草×バナナ×ヨーグルト
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：冷凍ほうれん草, バナナ, プレーンヨーグルト, レモン果汁
投稿レシピ
収穫ほうれん草のマンゴースムージー
収穫ほうれん草のマンゴースムージー
菜園男子GOUさん
菜園男子GOUさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 冷凍マンゴー, ヨーグルト, ハチミツ, 水
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☆ほうれん草とりんごの自家製ジュース☆
☆ほうれん草とりんごの自家製ジュース☆
姫川まやさん
姫川まやさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：水, りんご, ほうれん草
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早朝のグリーンヨーグルトスムージー
早朝のグリーンヨーグルトスムージー
ダーダさん
ダーダさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 人参, バナナ, ヨーグルト, 牛乳…
投稿レシピ
朝はこれでしょ♪ほうれん草とフルーツのスムージー
おいしそう！ 5件
朝はこれでしょ♪ほうれん草とフルーツのスムージー
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 水, リンゴ, バナナ, レモン汁
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【アサイベリー＆Flaxシード入りグリーンスムージー】
おいしそう！ 27件
【アサイベリー＆Flaxシード入りグリーンスムージー】
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ケール（カラードグリーンやほうれん草でも）, りんご, ベリー（いちご、ブルーベリー、ブラックベリーなど好みで）, りんごジュース, アーモンドミルク（オプショナル）…
投稿レシピ
グリーンスムージー
おいしそう！ 8件
グリーンスムージー
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：バナナ, 小松菜, キウイ, オレンジ, 水
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美肌☆グリーンスムージー☆美味しいベシフルドリンク
おいしそう！ 8件
美肌☆グリーンスムージー☆美味しいベシフルドリンク
みどりCOさん
みどりCOさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, バナナ, キウイ, オレンジ, 水

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