美肌☆グリーンスムージー☆美味しいベシフルドリンク
料理紹介
葉っぱ&フルーツが見た目よりも美味しい野菜ジュース!
朝から野菜とフルーツのパワーを補給!!
デトックス効果が期待できますよ!!!
作り方は簡単です!
材料
- ほうれん草 1/4パック
- バナナ 1本
- キウイ 1個
- オレンジ 2個
- 水 1カップ
作り方
- 1.
ミキサーに水分の多いフルーツから適当な大きさに切って入れて、最後にほうれん草と水を入れまスル。
- 2.
スプーンで味わって食べる。
ワンポイントアドバイス
簡単ですから!ぜひ!!
お通じもすっきり、輝く肌とさびないからだつくりに!
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- 2011/05/04 UP!