美肌☆グリーンスムージー☆美味しいベシフルドリンク レシピ

美肌☆グリーンスムージー☆美味しいベシフルドリンク
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みどりCOさん
みどりCOさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

葉っぱ&フルーツが見た目よりも美味しい野菜ジュース!
朝から野菜とフルーツのパワーを補給!!
デトックス効果が期待できますよ!!!
作り方は簡単です!

材料

  1. ほうれん草 1/4パック
  2. バナナ 1本
  3. キウイ 1個
  4. オレンジ 2個
  5.  1カップ

作り方

  1. 1.

    ミキサーに水分の多いフルーツから適当な大きさに切って入れて、最後にほうれん草と水を入れまスル。

  2. 2.

    スプーンで味わって食べる。

ワンポイントアドバイス

簡単ですから!ぜひ!!
お通じもすっきり、輝く肌とさびないからだつくりに!

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  • (ID: r234434)
  • 2011/05/04 UP!

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