美肌☆グリーンスムージー☆美味しいベシフルドリンクby みどりCOさん

【料理紹介】

葉っぱ＆フルーツが見た目よりも美味しい野菜ジュース!
朝から野菜とフルーツのパワーを補給!!
デトックス効果が期待できますよ!!!
作り方は簡単です!

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ほうれん草 1/4パック
バナナ １本
キウイ １個
オレンジ ２個
水 １カップ

【作り方】

  1. ミキサーに水分の多いフルーツから適当な大きさに切って入れて、最後にほうれん草と水を入れまスル。
  2. スプーンで味わって食べる。

【ワンポイントアドバイス】

簡単ですから!ぜひ!!

お通じもすっきり、輝く肌とさびないからだつくりに!