バナナと小松菜はは適当な大きさにカットする。
オレンジは8等分の櫛形にして皮を剥き、キウイは洗って皮を剥かずに適当な大きさに切る。
ジューサーミキサーにすべてを入れ、最後に水を入れてスイッチオン。
よく攪拌されたらできあがり。
・キウイの皮とオレンジの薄皮は剥かなくていいです。
・今回は小松菜を使っていますが、青梗菜、ほうれん草等、青の葉野菜なら何でもいいです。
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