ヘルシー のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
おいしそう！ 3件
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：柿, バナナ, りんご, 小松菜, 水
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にんじんのとろ実と甘酒で作るスムージー
おいしそう！ 308件
にんじんのとろ実と甘酒で作るスムージー
ひだまりさん
ひだまりさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：バナナ, ＫＩＲＩＮにんじんのとろ実, 甘酒, レモンスライス, 氷
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夏スッキリ！ ブルーベリージャムで簡単！ヨーグルトスムージー
おいしそう！ 11件
夏スッキリ！ ブルーベリージャムで簡単！ヨーグルトスムージー
Take The Cake 70 naokoさん
Take The Cake 70 naokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：無糖ヨーグルト, 氷, ブルーベリージャム
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赤い野菜のスムージー
おいしそう！ 9件
赤い野菜のスムージー
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：赤パプリカ , チェリートマト（ミニトマト）　, 小玉すいか　, バナナ, （お好みで）水
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酒粕ヨーグルトドリンク
おいしそう！ 7件
酒粕ヨーグルトドリンク
マルシェさん
マルシェさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：酒粕, 水, ヨーグルト, 蜂蜜
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♪抹茶青汁の★ソイラテ★♪
おいしそう！ 2件
♪抹茶青汁の★ソイラテ★♪
緒方　亜希野さん
緒方　亜希野さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：抹茶入りの青汁（粉末）, 豆乳, 生クリーム
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黒ゴマ豆乳
黒ゴマ豆乳
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：調整豆乳　, すり黒ゴマ　, ハチミツ　　
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ヒンヤリ★冷えヒエ　エルダーフラワーのお水割り♪
おいしそう！ 1件
ヒンヤリ★冷えヒエ　エルダーフラワーのお水割り♪
ひろさん
ひろさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：冷水, エルダーフラワー, レモン汁
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毎朝飲みたい「黒みつきな粉ドリンク」
おいしそう！ 4件
毎朝飲みたい「黒みつきな粉ドリンク」
コットンさん
コットンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：牛乳, きな粉, 黒みつ

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