ヘルシー のレシピ・作り方

746件
投稿レシピ
ヘルシー!みたらし高野豆腐
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:高野豆腐, A きび砂糖, A 豆乳, B きび砂糖, B 水…
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練りゴマなくても作れます♪ヘルシーな黒ゴマぷりん
おいしそう! 17件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:3人
材料:黒ゴマ, 牛乳, 甜菜糖(砂糖), 粉ゼラチン, 豆乳…
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ヘルシーおやつ♪オレンジピールと抹茶のひと口寒天
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:◎粉寒天, ◎水, ◎抹茶, ◎砂糖, ●粉寒天…
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ヘルシーおやつ♪芋ようかん
おいしそう! 11件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:さつまいも, ◎甜菜糖, ◎塩, ◎粉寒天, ◎水…
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材料1つでヘルシーおやつ♪干し芋
おいしそう! 8件
調理時間
調理時間:1時間以上
分量
分量:5人以上
材料:さつま芋
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揚げないよ♡ヘルシー大学いも
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:3人
材料:さつまいも, サラダ油, ○しょうゆ, ○砂糖, ○みりん…
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美肌効果もあるってさ!! ヘルシーなレンコンぷりん
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:レンコン, 豆乳, 牛乳, メープルシロップ, 甜菜糖…
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ノンオイル・ノンシュガー♪ホットケーキミックスで簡単・節約 お菓子♡おからでヘルシー くるみとレーズンのビスコッティ♪ダイエットや夏休みに
おいしそう! 108件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:5人以上
材料:Aホットケーキミックス, Aおから, A卵(S), Aはちみつ, Bレーズン…
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レンジで簡単ヘルシー冷たいお菓子♪フレッシュオレンジと豆乳のフルフルゼリー♡ノンシュガー夏休みに
おいしそう! 76件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:4人
材料:オレンジ, 豆乳, Aゼラチン, Aお水, 蜂蜜(お好みで)
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乳製品不使用・メープルシロップで作る!! ヘルシーな枝豆ぷりん
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:枝豆, 豆乳, メープルシロップ, ゼラチン

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