材料:海老さん(バナメイエビ使用), *塩胡椒、ガーリックパウダー, オリーブオイル(サラダ油), #白ワイン(酒), @野菜ジュース…
材料:お好きなキノコ類。出来れば3種類以上, オリーブ油, にんにくみじん切り, ★白ワイン、又は牛乳, ♣塩…
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材料:レンズ豆, ソーセージ, タマネギ, ニンジン, セロリ…
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材料:とりの胸肉, エリンギ, しめじ, 玉ねぎ, にんにく…
材料:キノコ類, ジャガイモ, ニンニク, 生クリーム, タイム…
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材料:バジル, トマト, 松の実, アンチョビフィレ, ケイパー…
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材料:スライスチーズ, ハム, きゅうり, 大根, 人参…
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材料:有頭海老 (冷凍でもOK。IKEAの冷凍海老がおすすめです), 玉ねぎ, にんじん (なくても可), マッシュルーム, にんにく…
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