材料:小麦粉, 砂糖, 牛乳, 玉子, バニラエッセンス
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材料:牛乳(低脂肪でないもの), 粉末かんてん, 砂糖, いちごジャム
材料:市販のメロンパン, 卵黄(A), 砂糖(A), 薄力粉(A), 牛乳…
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材料:バター, オリーブオイル, エリスリトール又はラカントなどのゼロカロリー砂糖, 卵, おからパウダー(生おからに戻らない)…
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材料:のアール(チョコクリームビスケット), バター, クリームチーズ, グラニュー糖, ヨーグルト(無糖)…
材料:ヨーグルト, 生クリーム, 粉砂糖, 粉砂糖が無ければグラニュー糖, バニラオイルかバニラエッセンス…
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材料:■おからケーキ, おからパウダー, エリスリトール, 卵, 重曹…
材料:食パン(耳を落としたもの。サンド用または8枚切り), いちご, 生クリーム, きび砂糖(またはグラニュー糖), バニラエッセンス
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材料:冷たい無塩バター(角切り), グラニュー糖, オートミール, ココアパウダー(無糖), ★お湯…
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材料:苺, 生クリーム, 牛乳, 砂糖, ゼラチン…
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