材料:鶏ミンチ, えのき, チューブしょうが, 塩こしょう, にんじん…
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材料:きのこ数種類, 豚バラ肉, 豆乳, 牛乳, 味噌(合わせ)…
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材料:バターナッツ南瓜 , 玉ねぎ, ブイヨン キューブ, 牛乳, 塩こしょう
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材料:豆乳, ごはん, コンソメ顆粒, お好みで味噌, お好みで、ロールキャベツ、人参など…
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材料:豚肉, 塩, オリーブオイル, キャベツ, 蕪…
材料:白ワイン, エシャロット, アンチョビ, 白ワインビネガー, 生クリーム…
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材料:茹でたブロッコリー, マッシュルーム, 玉ねぎ, じゃがいも, 牛乳…
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材料:鶏ひき肉, じゃがいも, 玉ねぎ, にんじん, バター…
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材料:かぶ, 玉ねぎ, ブイヨンスープ, 牛乳(または無脂肪乳), 塩コショウ…
材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, 白ワイン…
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