トンテキ のレシピ・作り方

24件
投稿レシピ
りんごか決めての♪トンテキ
おいしそう！ 5件
りんごか決めての♪トンテキ
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：豚肩ロース肉（厚切り）, りんご, Ａ（ウスターソース, 　しょうゆ, 　ケチャップ…
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玉ねぎ効果で柔らか〜い♪豚ロースde我が家のトンテキ
おいしそう！ 403件
玉ねぎ効果で柔らか〜い♪豚ロースde我が家のトンテキ
のんたんママさん
のんたんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚ロース , 玉ねぎ , ニンニク 　, ▲醤油 　, ▲砂糖 　 …
投稿レシピ
甘辛味が美味しい♪トンテキおにぎり
おいしそう！ 3件
甘辛味が美味しい♪トンテキおにぎり
kumamiさん
kumamiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ご飯, 豚ロース肉, 塩, こしょう, 小麦粉…
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トンテキ・第二弾 粉末ソースで♡
おいしそう！ 4件
トンテキ・第二弾 粉末ソースで♡
マムチさん
マムチさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚バラしゃぶしゃぶ肉, キャベツ, ニンニク, 粉末ソース(市販の焼そばで余ったもの), 塩…
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男子も子供も喜ぶ♪肉厚でジューシーなトンテキ
おいしそう！ 2件
男子も子供も喜ぶ♪肉厚でジューシーなトンテキ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ロース, にんにく（なくてもいいです）, ★醤油, ★みりん, ★中濃ソース…
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豚肉でご飯がすすむがっつり系　トンテキ。
おいしそう！ 1件
豚肉でご飯がすすむがっつり系　トンテキ。
ぽちゃろーさん
ぽちゃろーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚ロース肉, 薄力粉, 塩胡椒, ○ケチャップ, ○ウスターソース…
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こってりがっつり濃厚トンテキ（豚肉）
おいしそう！ 2件
こってりがっつり濃厚トンテキ（豚肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：豚肉, 水, ☆ケチャップ, ☆お好み焼きソース（ウスターソースでもたこ焼き用でもいいです）, ☆醤油…
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三重県四日市名物「トンテキ」！時短で簡単に出来る美味しいレシピ
おいしそう！ 10件
三重県四日市名物「トンテキ」！時短で簡単に出来る美味しいレシピ
おかずキッチンさん
おかずキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚ロース肉, ☆濃口醤油, ☆酒, ☆味醂, ☆砂糖…
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男子がウケ抜群♡簡単激ウマ!ケチャハニマス甘辛トンテキ
おいしそう！ 38件
男子がウケ抜群♡簡単激ウマ!ケチャハニマス甘辛トンテキ
からあげビールさん
からあげビールさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ポークソテー用豚ロース肉, ◎塩, ◎コショウ, 片栗粉, ☆ケチャップ…
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四日市風トンテキ
おいしそう！ 6件
四日市風トンテキ
はるこさん
はるこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：豚モモ肉 約200g×3, おろし玉ねぎ, 塩, 胡椒, 醤油…

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