材料:トマト, トマトケチャップ, 玉ねぎ, オレンジの剥き身, ちぎりレタス…
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材料:チキンライス用(カットされたもの), ピーマン, タマネギ, しめじ, トマト…
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材料:コッペパン, マーガリンまたはバター, ゆで卵(かたゆで), マヨネーズ, ブラックペッパー(あらびき)…
材料:ぬるま湯35度位, 砂糖, 塩, スキムミルク, オリーブオイル…
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材料:鶏肉, ホールトマト, 塩、こしょう、砂糖, トマトケチャップ, 卵…
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材料:ご飯(白米または玄米), ミニハンバーグ(冷凍), スライスチーズ, レタス(ちぎったもの), トマトケチャップ…
材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), ハムカツ(市販品), レタス(ちぎったもの), トマトケチャップ, マーガリンまたはバター…
材料:バーガーバンズ, ハンバーグ, スライスチーズ, レタス(ちぎったもの), トマト(輪切り)…
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材料:トマトソース, 塩コショウ, トマトケチャップ, 粉チーズ, ミックスベジタブル…
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材料:鶏むね肉, ★料理酒 , ★醤油, ★塩, ★こしょう…
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