材料:小松菜, ちくわ, ツナ缶, 玉子, マヨネーズ…
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材料:キャベツ, 塩麹, ツナ缶, ブラックオリーブスライス缶, プチトマト…
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材料:パプリカ(赤), 玉ねぎ(みじん切り), アンチョビ(みじん切り), マヨネーズ・レモン汁, 塩・こしょう…
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材料:ラディッシュ, ツナ缶, コーン, ★醤油, ★みりん…
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材料:白菜, 塩, りんご, ツナ缶, ●マヨネーズ…
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材料:大根, 水菜, ツナ缶, しょうが, しょうゆ…
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材料:切り昆布(乾燥), 玉ねぎ, ツナ缶(汁ごとの重さ), 枝豆(鞘から出したもの), A 醤油…
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