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材料:バスマティ(最低30分前に水に浸しておく), 玉ねぎ, ○コリアンダー, ○ターメリック, ○クミンシード…
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材料:鶏手羽元, ★おろしにんにく, ★おろししょうが, ★ヨーグルト(加糖で可), ★トマトケチャップ…
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材料:鶏もも肉, サラダ油, aヨーグルト, aカレー粉, aチリパウダー…
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材料:牛すね肉 , 玉ねぎ(みじん切り), トマト水煮缶, キドニービーンズ缶, にんにく(みじん切り)…
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材料:a 水, a バター, a 塩, a 薄力粉, a 溶き卵…
材料:セミスイートチョコレート, ダークチョコレート, コンデンスミルク, バニラエッセンス, バリピラミッドソルト…
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材料:小麦粉, ベーキングパウダー, ベーキングソーダ, シナモン, クローブ…
材料:たらなどの白身魚切り身 , しょうが , にんにく , 塩・チリパウダー・ターメリック , ライムの絞り汁
材料:たらなどの白身魚切り身 , しょうが , にんにく , 塩・チリパウダー・ターメリック , ライムの絞り汁
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