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材料:パプリカ(赤・黄), なす、ズッキーニ, たまねぎ, コーン缶(粒状), 大豆(水煮)…
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材料:豚コマ, ひよこ豆, レッドキドニー, 玉ねぎ, ◎トマト缶…
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材料:レッドキドニー(水煮), 豚ひき肉, 玉ねぎ, にんにく(チューブ), サラダ油…
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材料:合挽肉, パプリカ, たまねぎ, にんにく, トマト缶(カット)…
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材料:大豆の水煮 , 合びき肉, 玉ねぎ , 赤パプリカ , トマト缶 …
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材料:キドニービーンズ水煮缶 , 豚カルビ焼肉用 , 玉ねぎ , ピーマン , パプリカ …
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材料:合挽き肉, ニンニク(市販), 赤ワイン, チリパウダー, ケチャップ…
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材料:アボカド, お肉たっぷり☆チリコンカン((ID:r891689) ), チーズ, 食パン
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材料:食パン, 豆たっぷりのチリコンカン(ID: r873464), とろけるチーズ
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