材料:ご飯, BFのチキンカレー, レタス, トマト, マヨネーズ
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材料:鶏むね肉(鶏もも肉), ★無糖ヨーグルト, ★生姜のすりおろし, ★カレーパウダー, サラダ油…
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材料:鶏もも肉, 玉ねぎの微塵切り, バター, ローリエ, 水…
材料:鶏モモ肉, 玉ねぎ, 人参, ペンネ, 薄力粉…
材料:生鮭, きゅうり, マヨネーズ, カレー粉, 干しレーズン…
材料:皮なし鶏胸肉, ヨーグルト, ガラムマサラ(辛くない茶色のタイプ), サラダオイル, クミンシード…
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材料:☆鶏胸肉, ☆水切りヨーグルト, ☆カレー粉, ☆ケチャップ, ☆おろしニンニク…
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