タヒニ のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
ひよこ豆のペースト 。
ひよこ豆のペースト 。
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：茹でたひよこ豆, レモン汁, タヒニ（練りごま）, ニンニク, ひよこ豆の茹で汁…
投稿レシピ
ひよこまめのフムス・ディップ
おいしそう！ 2件
ひよこまめのフムス・ディップ
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：オリーブオイル, にんにく, カイエンペッパー, 塩, レモン汁…
投稿レシピ
さつまいものフムス
おいしそう！ 1件
さつまいものフムス
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：さつまいも（Jewel Yamなど）, タヒニ（セサミペースト）, レモン汁, にんにく（すりおろしたもの）, 塩…
投稿レシピ
おもてなしに♪ひよこ豆のディップポット
おいしそう！ 2件
おもてなしに♪ひよこ豆のディップポット
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：●ひよこ豆, ●タヒニ（練りゴマ）, ●オリーブオイル, ●塩レモン, バゲット…
投稿レシピ
中華風ピリ辛胡麻ディップでスティック野菜
中華風ピリ辛胡麻ディップでスティック野菜
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：練り胡麻（タヒニ）, 豆板醤, バルサミコ酢, 砂糖, 醤油…
投稿レシピ
ひよこ豆と赤パプリカのディップ （パプリカのフムス）
おいしそう！ 15件
ひよこ豆と赤パプリカのディップ （パプリカのフムス）
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：赤パプリカ, [A] ひよこ豆 （水煮）, [A] EXオリーブオイル, [A] タヒーナ（タヒニ） または 白胡麻ペースト, [A] にんにく（すりおろし）…
投稿レシピ
麗しいハンムス
麗しいハンムス
Kikoさん
Kikoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：ビーツ, タヒニ（ごまペーストでもよい）, レモンジュース, ニンニク　みじん切り, クミン…

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