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材料:★乾麺(冷や麦・そう麺類), ★タコス用スパイスミックス(粉末ソース), ★ナッツ(缶), ミックスチーズ, 残り野菜サラダなど…
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材料:餃子の皮, 豚バラ肉(豚ひき肉でも良い), 玉ねぎみじん切り, キャベツ千切り, 大葉…
材料:タコシェル, 玄米(炊いたもの), 玉ねぎ, マッシュルーム(缶), グリーンピース…
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材料:餃子の皮, 生食用サーモン切り落とし, ブルーチーズ, 玉ねぎみじん切り, キャベツ千切り…
材料:食パン, 牛挽き肉, レタス, トマト, 玉ねぎ…
材料:鶏ササミ, キャベツ, トマト, ごま油, 塩…
材料:ご飯, 豚ひき肉, タコス・シーズニング・ソース, レタス, 完熟トマト…
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材料:ミックスビーンズ缶orドライパック, トマト, アボカド, ピーナツバター, マヨネーズ…
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