材料:スルメイカ(1センチ幅に切る), なめこ, 熱湯, 山菜ミックス, 《酢味噌》…
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材料:わけぎ, 紋甲イカ下足, ●酢, ●味噌, ●砂糖
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材料:人参, 乾イカそうめん(おつまみ), 醤油, 酒
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材料:スルメイカ(生食用), 生姜(千切り), ●しょう油, ●酒, ●みりん
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材料:スルメイカ, 大根(大), 美味安心「キムチのタレ」, しょうゆ, みりん
材料:するめいか, ホワイトセロリ, オリーブ油, 鷹の爪, にんにく…
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