スルメ のレシピ・作り方

6件
投稿レシピ
いかのプルピートス
いかのプルピートス
ヒゲパパさん
ヒゲパパさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：新鮮なスルメイカ, サフラン, にんにく, 唐辛子, オリーブオイル
投稿レシピ
いかのパセリバターソース
いかのパセリバターソース
のらさん
のらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, 生パセリ, バター, しょうゆ, レモン汁
投稿レシピ
焼きいか
おいしそう！ 1件
焼きいか
門乃ケルコさん
門乃ケルコさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, 醤油, グレープシードオイル, バター
投稿レシピ
イカと野菜のスープカレー
おいしそう！ 718件
イカと野菜のスープカレー
ひだまりさん
ひだまりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ（小）, じゃがいも, トマト, 玉ねぎ, にんにく…
投稿レシピ
真いかのもろ味噌なめろう
おいしそう！ 4件
真いかのもろ味噌なめろう
筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：スルメイカの刺身, もろみ味噌, おろし生姜, 卵黄
投稿レシピ
簡単！イカ飯
おいしそう！ 2件
簡単！イカ飯
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, 米, ●醤油, ●酒, ●みりん…

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