スルメ のレシピ・作り方

4件
投稿レシピ
野菜もたっぷり♪イカフェ丼
野菜もたっぷり♪イカフェ丼
yuuki-yaさん
yuuki-yaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：刺身用イカ(スルメイカ), サニーレタス, 玉ねぎ, 人参, 細ねぎ…
投稿レシピ
簡単に美味しく♪♪柔らかいイカ飯
おいしそう！ 4件
簡単に美味しく♪♪柔らかいイカ飯
マミィさん
マミィさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：スルメイカ, 米, 水, 麺汁, みりん…
投稿レシピ
＊炊き込み里芋ご飯＊
おいしそう！ 3件
＊炊き込み里芋ご飯＊
happyspiceさん
happyspiceさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：お米, 水, ●里芋（食べやすく切る）, ●油揚げ（細切り）, ●刻み昆布…
投稿レシピ
タウリンたっぷりイカカレー
おいしそう！ 1件
タウリンたっぷりイカカレー
Amaneさん
Amaneさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：生のスルメイカ, たまねぎ, トマト, カレールー, カレー粉…

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