スルメ のレシピ・作り方

21件
投稿レシピ
イカのパプリカソース
おいしそう！ 5件
イカのパプリカソース
ヒゲパパさん
ヒゲパパさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, パプリカ, オリーブオイル, 白ワインビネガー, 塩
投稿レシピ
イカポナータ
イカポナータ
おさかなfallinloveさん
おさかなfallinloveさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：ズッキーニ, ナス, バナナピーマン, パプリカ, 玉ねぎ…
投稿レシピ
イカとトマトの腸スパイシー炒め
イカとトマトの腸スパイシー炒め
アワタリアさん
アワタリアさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, アスパラ, トマト, オイスターソース, 豆板醤…
投稿レシピ
イカのトマトソース煮
イカのトマトソース煮
ほんともさん
ほんともさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：イカ, ジャガイモ（中）, トマト水煮缶800グラム, 玉ねぎ, 塩、バージンオイル、ケッパー、にんにく…
投稿レシピ
焼きいか
おいしそう！ 1件
焼きいか
門乃ケルコさん
門乃ケルコさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, 醤油, グレープシードオイル, バター
投稿レシピ
イカの豆乳茶碗蒸し
おいしそう！ 1件
イカの豆乳茶碗蒸し
Kittoさん
Kittoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：スルメイカ(胴部分), スルメイカ(ゲソ部分), スルメイカ(刺身用), トマト(湯むきをし種を取り1cm角切り)（A), ゼラチン(A)…
投稿レシピ
イカワタドリアのおにぎらず
おいしそう！ 1件
イカワタドリアのおにぎらず
Kittoさん
Kittoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：スルメイカ(胴部分), スルメイカのワタ(袋からしごき出す), 温かいご飯(電子レンジ用ご飯200g×3パック), ミニトマト(縦4～5等分スライス), 玉ネギ(みじん切り)(A)…
投稿レシピ
イカのトマト煮
おいしそう！ 1件
イカのトマト煮
Noelさん
Noelさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, トマト　, ズッキーニ, セロリ, パブリカ…
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キムチ味のイカ大根
おいしそう！ 4件
キムチ味のイカ大根
ゴンママさん
ゴンママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スルメイカ, 大根（大）, 美味安心「キムチのタレ」, しょうゆ, みりん
投稿レシピ
柔らかイカの天ぷら
おいしそう！ 3件
柔らかイカの天ぷら
Amaneさん
Amaneさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生のスルメイカ, 市販の天ぷら粉, 大根おろし, 市販のめんつゆ（薄めないもの）, 塩…

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