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材料:ショウガ, グラニュー糖, 水, 赤トウガラシ, クローブ…
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材料:ぜんまい煮物, 鮭ごぼうサラダ, 原木椎茸バター炒め, 生姜だし巻き卵, 玄米ご飯…
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材料:卵, ぜんまいの煮もの, ブロッコリー, 明太子, 玄米
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材料:小松菜, バナナ, ブルーベリー, ヨーグルト, ジンジャーシロップ…
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材料:プチトマト, よもぎ餅(※市販), ※ジンジャーシロップ
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