材料:ケール, 砂糖, レモンジュース, オリーブオイル
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材料:パイナップル, セロリ, えび, 干しえび, にんにく…
材料:カリフラワー, 人参, 玉ねぎ, たこ, レモン…
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材料:豚挽き肉, 木綿豆腐, 卵, 塩、こしょう、ナツメグ, サラダ油…
材料:ビーツ, タヒニ(ごまペーストでもよい), レモンジュース, ニンニク みじん切り, クミン…
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材料:カムット小麦(粒), 胡桃 みじん切り, セロリ みじん切り, ドライチェリー みじん切り, 万能ネギ 小口切り…
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