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材料:ザクロ, グレープフルーツ(ピンク), 林檎, ミントの葉, レモンスライス…
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材料:すいか, ざくろジュース(あれば), レモン果汁
材料:林檎(皮付き極薄切り8枚) , 姫林檎, *なければ林檎薄切り2枚で代用, ローストビーフ(薄切り8枚), エキストラバージンオリーブオイル…
材料:生湯葉, 茄子(今回は土佐茄子), POMポムSOYソース(具あり), パプリカパウダー(あれば), パセリなど…
材料:ライ麦パン, 一口ヒレカツ, アイスバーグレタス, POMポムSOYソース, バター(お好みで)
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材料:カリフォルニアのクルミ, チーズ(カマンベールなど), ジャム(洋梨など)と蜂蜜, ピクルスかザワークラウト, シンケンヴルスト(ボローニャハム)…
材料:スポンジケーキ(市販品), 生クリーム(ホイップしたもの), いちご
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