ココナッツ のレシピ・作り方

40件
投稿レシピ
カッテージチーズ＆アボカドのディップ
おいしそう！ 4件
カッテージチーズ＆アボカドのディップ
ひろさん
ひろさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アボカド, カッテージチーズ, ココナッツオイル, 米酢, 黒こしょう
投稿レシピ
グリルでゴーヤ料理
おいしそう！ 1件
グリルでゴーヤ料理
ピアスちゃんさん
ピアスちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, ジャガイモ, ココナッツミルク, 塩コショウ, チャンプルの素…
投稿レシピ
ビーツナッツデザート
ビーツナッツデザート
ゆきえさん
ゆきえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ビーツ赤2㎜幅, ビーツ白2㎜幅, ビーツ黄2㎜幅, りんご2㎜幅, ココナッツオイル…
投稿レシピ
ホッとな野菜とイカのゴマクリームがけ
ホッとな野菜とイカのゴマクリームがけ
ピアスちゃんさん
ピアスちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ロメインレタス, イカ, 人参, トウモロコシ, A マヨネーズ…
投稿レシピ
カボチャのソテーにホワイトソースがけ
カボチャのソテーにホワイトソースがけ
ピアスちゃんさん
ピアスちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：カボチャ, ひえ粉, 干しえのきだけの出し汁, チャンプルの素
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朝ご飯に！ふわふわモコモコポップオーバーサンド
おいしそう！ 9件
朝ご飯に！ふわふわモコモコポップオーバーサンド
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：薄力粉, 卵, オリーブオイル, 型に塗るオリーブオイル, 塩…
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【タブーリサラダ】カリフラワータブーリ？！食べるグリーンスムージー
おいしそう！ 7件
【タブーリサラダ】カリフラワータブーリ？！食べるグリーンスムージー
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：カリフラワー　（茎を除いて花の部分）, ココナッツオイル, きゅうり, トマト, パセリのみじん切り…
投稿レシピ
パーティーに便利。作り置きフルーツジャー
おいしそう！ 21件
パーティーに便利。作り置きフルーツジャー
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：■ドレッシング, りんご酢(はちみつ入りドリンク用6倍希釈）, ココナッツオイル, ■フルーツ, ミニトマト(湯むきする）…
投稿レシピ
美肌＆ダイエットに嬉しいキヌアサラダ(グルテンフリー、ヴィーガン)
動画あり
おいしそう！ 14件
美肌＆ダイエットに嬉しいキヌアサラダ(グルテンフリー、ヴィーガン)
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：キヌア, ココナッツウォーター, ターメリック, クミンパウダー, 塩…
投稿レシピ
アスパラと桜えびのココナッツミルクカレー炒め
アスパラと桜えびのココナッツミルクカレー炒め
ちびこさん
ちびこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アスパラ(斜めスライス), 桜えび, バター, 卵, ココナッツミルク…

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