ケール のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ソルガムきびの地中海風スープ
ソルガムきびの地中海風スープ
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ソルガムきび（粒）, レンズ豆, 玉ねぎ, 人参, セロリ…
投稿レシピ
ソルガムきびのサラダ
ソルガムきびのサラダ
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ソルガムきび（茹でたもの）, ケール, サラダほうれん草, むらさきトレビス, いちご…
投稿レシピ
おもてなしのサラダ
おいしそう！ 2件
おもてなしのサラダ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタスミックス, ケール, 人参, えんどうまめ, トマト
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【アサイベリー＆Flaxシード入りグリーンスムージー】
おいしそう！ 27件
【アサイベリー＆Flaxシード入りグリーンスムージー】
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ケール（カラードグリーンやほうれん草でも）, りんご, ベリー（いちご、ブルーベリー、ブラックベリーなど好みで）, りんごジュース, アーモンドミルク（オプショナル）…
投稿レシピ
コルキャノン【Colcannon】
おいしそう！ 1件
コルキャノン【Colcannon】
りこりすさん
りこりすさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ジャガイモ, キャベツの葉（外葉の緑の強いもの）, 牛乳, バター／マーガリン, 塩…
投稿レシピ
プチヴェールのおかかポン酢和え
おいしそう！ 4件
プチヴェールのおかかポン酢和え
vegekyonさん
vegekyonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：プチヴェール, ポン酢, かつおぶし

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