キャベツは白い芯の部分を取り、ざっくりとした千切り(長さ8cm×幅1.8cm程度)にする。ジャガイモは皮をむき、2〜3cm程度の角切りにする。
キャベツを耐熱容器に入れ、皿などでカバーをし電子レンジに約2分かける。途中、1度取り出し、キャベツをかき回す。
ジャガイモを耐熱容器に入れ、皿などでカバーをし電子レンジに約4分強かける。途中、2度取り出し、ジャガイモをかき回す。手があいているときに、キャベツをもう一度かき回す。
電子レンジの時間が残り1分をきったら、鍋に牛乳を入れ、弱火にかける。
3のジャガイモに4の牛乳とバター/マーガリンを入れて、熱いうちにつぶす。
キャベツ、塩・コショウを加え、かき混ぜる。
キャベツもジャガイモも電子レンジを使いましたが、もちろん鍋でゆでてもOK。よりていねいに作るなら、ジャガイモはゆでた後、裏ごします。
伝統的な食べ方は、くぼみをつくってそこにバター/マーガリンをおき、とかしながら食べる方法。その場合、5のバター/マーガリンを加えるプロセスは省いてください。
イギリスの料理本には、キャベツまたはケールを使用とあるものもあります。お好みでスプリングオニオンを加えることも多いようです。風味づけにメース(スパイスの一種:ナツメグと同じ種子が利用されますが、使う部分が異なります)を入れてもよいようです。