グミ のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
非加熱☆ヘルシー！さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
おいしそう！ 2件
非加熱☆ヘルシー！さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, さば缶（しょうゆ味またはみそ味）, たまねぎ, A)マヨネーズ, A)和風だしのもと顆粒（食塩無添加）…
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腸内環境改善えのきとレモンのスッキリ炒め
腸内環境改善えのきとレモンのスッキリ炒め
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：えのき, レモン汁, にんにく, ミニトマト, 大葉…
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ふきのとうの冷奴
おいしそう！ 5件
ふきのとうの冷奴
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：豆腐（絹でも木綿でも）, ふきのとう, オリーブオイル, 塩, 黒胡椒
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なすと豚肉の炒め煮
おいしそう！ 6件
なすと豚肉の炒め煮
メェーメェーさん
メェーメェーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：なす, 豚肉, 生姜(千切り), 水, 顆粒だし…
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即席一品☆大根とちりめんの昆布茶山椒
おいしそう！ 1件
即席一品☆大根とちりめんの昆布茶山椒
mieko♪さん
mieko♪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大根, ブロッコリースプラウト, ちりめん, 黒胡麻, 塩（塩もみ用）…
投稿レシピ
つるむらさきとまいたけの炒煮
おいしそう！ 4件
つるむらさきとまいたけの炒煮
ptomomiさん
ptomomiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：つるむらさき, 人参, まいたけ, 酒, ごま油…
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優しい味で娘も大好き☆胡瓜とシーチキンの酢の物
おいしそう！ 12件
優しい味で娘も大好き☆胡瓜とシーチキンの酢の物
のんたんママさん
のんたんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：きゅうり , 塩 （板ずり用） , シーチキン, ▲お酢 , ▲砂糖 …
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ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の胡麻和え
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほうれん草　, 黒ゴマ　　, しょうゆ, 砂糖　
投稿レシピ
【基本】ほうれん草の胡麻和え〜母の味♡お弁当にも〜
おいしそう！ 70件
【基本】ほうれん草の胡麻和え〜母の味♡お弁当にも〜
のんたんママさん
のんたんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草又は小松菜, ▲すりゴマ, ▲砂糖, ▲醤油, ▲味の素
投稿レシピ
菜の花のからし和えならず、ワサビ和え
おいしそう！ 2件
菜の花のからし和えならず、ワサビ和え
shihoさん
shihoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：菜の花, ダシ, しょうゆ, ワサビチューブ, 塩

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