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材料:鶏モモ肉, 茄子, 玉ねぎ, トマト, ニンニク(チューブ可)…
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材料:野菜スープ(トマトベース), カレールゥ, ★クミン, ★ガラムマサラ, ★コリアンダー…
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材料:手羽元, サラダ油, クミン, 生姜(チューブ), ニンニク(チューブ)…
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材料:鶏モモ肉, ニンニク, 生姜, ★クミン, ★ガラムマサラ…
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材料:青えんどう豆, 赤えんどう豆, 大根, レンコン, ベーコン…
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材料:モロヘイヤ, 玉ねぎ/えのき茸, お味噌, クミン, オリーブ油…
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材料:角切りラム肉, ※肉はどんな肉でも, 玉ねぎ, ズッキーニ, パプリカ…
材料:とまと(★), A 大根(★), A マッシュルーム(★), A にんじん(★), A いんげん…
材料:いろいろな野菜, ☆菜種油, ☆クミンシード, ☆ブラックマスタードシード, 飴色玉ねぎ…
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材料:鶏手羽, ニンジン, 玉ねぎ, じゃがいも, 洋風だし(顆粒タイプ)…
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