カルシウムたっぷり のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
小松菜と高野豆腐のカルシウムたっぷり炒め
小松菜と高野豆腐のカルシウムたっぷり炒め
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：小松菜, エリンギ, 高野豆腐, にんにく, しょうが…
投稿レシピ
豚肉の青じそチーズ巻きフライ☆お弁当にも♪
おいしそう！ 35件
豚肉の青じそチーズ巻きフライ☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, 塩こしょう, 青じそ, スライスチーズ, 小麦粉（薄力粉）…
投稿レシピ
しらすのかき揚げ☆クッキングシートごと揚げるだけ！
おいしそう！ 5件
しらすのかき揚げ☆クッキングシートごと揚げるだけ！
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：しらす, 万能ねぎ, 塩, 天ぷら衣, 揚げ油…
投稿レシピ
若布・チーズ入り★もちもちじゃがもち
若布・チーズ入り★もちもちじゃがもち
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：じゃがいも, 乾燥若布, 桜えび, 小ネギ, ピザ用チーズ…
投稿レシピ
イワシの生姜煮
イワシの生姜煮
ptomomiさん
ptomomiさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：いわし, 酒, 醤油, ざらめ, 生姜
投稿レシピ
生姜をきかせて♪イワシのつみれ揚げ★
おいしそう！ 4件
生姜をきかせて♪イワシのつみれ揚げ★
shioriさん
shioriさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：いわしすり身　　　　　　　　　　　　, 玉ねぎ　　　　　　　　, 生姜　　　　　　　　　　, 味噌　　　　　　　　, 醤油　　　　　　　　　…

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