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材料:玉ねぎみじん切り, セロリみじん切り, 人参みじん切り, パプリカみじん切り, ニンニクみじん切り…
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材料:パセリ(コリアンダー), ニンニク, オリーブオイル, 酢, レモン汁…
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材料:チョコレート, 板ゼラチン, 牛乳, 生クリーム, カイエンペッパー…
材料:コリアンダーシード, クミンシード, フェンネルシード、シナモンスティック, 黒粒胡椒, カルダモン、クローブ、スターアニス…
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材料:乾燥ひよこ豆(又は乾燥空豆と半々で) , にんにく , 玉葱 , クミンパウダー、コリアンダーパウダー, パプリカパウダー…
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材料:乾燥ネイビービーンズ(乾燥白インゲン豆), トマトの水煮 , 豆の煮汁, はちみつ, 甜菜糖…
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材料:オリーブオイル, にんにく, カイエンペッパー, 塩, レモン汁…
材料:鶏もも肉, A胡椒, Aドライ (乾燥) タイム, Aガーリックパウダー, Aカイエンペッパー…
材料:ベーコン, オリーブオイル, カイエンペッパー
材料:オージービーフの赤身かたまり肉, キウイ, ポンジュース, ざくろジュース, 洋梨ジャム(あれば)か蜂蜜…
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