材料:カリフラワー, 人参, 玉ねぎ, たこ, レモン…
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材料:水, 鉄観音(お茶の葉), 砂糖, 醤油, 玉ねぎ…
材料:コンソメスープ, ブルガー小麦(乾燥), 鶏もも肉(小さいもの), A 塩, A 粗挽き胡椒…
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材料:【 クリスマスツリー, @じゃが芋(中), @バター, @牛乳, @塩・こしょう…
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材料:鶏胸肉, ★白ワイン(なければ酒), ★塩こうじ, ★しょうが(すりおろし), ★にんにく(すりおろし)…
材料:さつまいも(大), 玉ねぎ(小、みじん切り), ココナッツミルク(無糖), ★しょうが, ★ナツメグ…
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材料:豚肉 厚切りチョップ用ロース, しお こしょう, オリーブオイル, 酸っぱめのりんご, 玉ねぎ…
材料:ポンジュース, コンソメ, 塩, 片栗粉, さつまいも…
材料:トマト缶, ズッキーニ, 玉ねぎ, ナス, 赤とオレンジパプリカ…
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