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材料:椎茸, とろけるチーズ, トマトケチャップ, GABANオレガノ, 塩
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材料:鶏むね肉またはもも肉, 〇塩, 〇ブラックペッパー, 玉ねぎ, 人参…
材料:トマト, カリフラワー, オリーブ油, オレガノ(乾燥), 酢…
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材料:パプリカ, 合挽き肉, 玉ねぎ 中玉, ジャガイモ 中玉, 椎茸…
材料:なす, ズッキーニ, パプリカ(黄), パプリカ(赤), 玉ねぎ…
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材料:豆腐 , 牛ひき肉または豚ひき肉 , 玉ねぎ , にんじん , セロリ …
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材料:玉ねぎ, なす, きゅうり, トマト缶, ショルダーベーコン(またはハム)…
材料:ナス, バジルの葉, パセリ, オレガノの葉, にんにく…
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材料:フェタチーズ, オレガノ、ローズマリー、ローリエ、赤唐辛子などのハーブ類, 上等なオリーブオイル
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材料:クスクス, トマト, きゅうり, パプリカ(赤・黄), 紫玉ねぎ…
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