材料:*骨つき鶏もも肉, *水, *月桂樹, **玉ねぎ, **人参小…
材料:季節の野菜, モツアレラチーズ, 塩麹・オリーブオイル
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材料:アサリ小, アサリ大, ニンニク, 赤唐辛子, イタリアンパセリ…
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材料:じゃが芋, アボカド, バター, マヨネーズ, 牛乳…
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材料:ズッキーニ, ☆ ツナ, ☆ 生パセリ, ☆ EXVオリーブオイル, ☆ パルミジャーノ( 粉チーズでも)…
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材料:【炒める用】, オリーブオイル, 【具材】, 玉ねぎ(スライス), にんにく(みじん切り)…
材料:乾燥フジッリ, 【茹でる用】, 水, 塩, 【炒める用】…
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材料:イタリアンソーセージ, ナス, カボチャ, ☆トマト缶, ☆水…
材料:そうめん南瓜, パプリカ(オレンジ・黄・赤), 海老(ボイル済み), 玉葱(薄切り), ▲りんご酢…
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材料:白飯, 焼きのり(6等分に切る), バター, 「イタリアン」①塩・コショー, ②ミートソース…
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