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材料:卵(常温), ★めんつゆ2倍濃縮, ★醤油, ★水, 水(茹でる用)
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材料:えのき, その他お好きなキノコ, 米油, (A), めんつゆ(3倍希釈)…
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材料:鶏むね肉, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★おろしにんにく(チューブ), ★おろし生姜(チューブ), ★砂糖…
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材料:ごぼう, ◎めんつゆ2倍濃縮, ◎酢, ◎砂糖, ◎七味(お好みで)…
材料:すき昆布(乾物), 人参, えのき茸, 油揚げ, 白滝…
材料:ひじき, 人参, さつま揚げ, 大豆(缶詰可), ブロッコリー茎…
材料:エノキ茸, しめじ, ニンニク, 醤油, めんつゆ…
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材料:カボチャ, AA お塩ひかえめめんつゆ, A 醤油, A 水又はだし汁, 万能ネギ
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