材料:エリンギ, しめじ, えのき, ズッキーニ(韓国かぼちゃ), 玉葱…
材料:豆腐, 片栗粉, カレー粉, しょうが にんにく, 玉ねぎ…
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材料:長ネギ(太め), 味噌, 豆板醤, 昆布だしつゆ, みりん…
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材料:鶏手羽元肉, 昆布, ねぎの頭の部分, 生姜(うすぎり), 鶏ひき肉…
材料:大根, しめじ, 小葱, 白菜キムチ, 胚芽米又は玄米…
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材料:蕪, 人参, ぺコロス(小玉ねぎ), 大根, A鶏挽肉…
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材料:白菜, 豚薄切り肉(好みの部位), 長ネギ, スダチまたはゆず, A出汁(昆布かつおだし)…
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材料:■ダシ, 昆布, アゴダシ, ■具材, 水…
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材料:水, かんぴょう, ニンジン, 干しシイタケ, ゴボウ…
材料:薄切り牛肉, モヤシ, 大根, ニンジン, ニンニク…
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