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材料:小麦粉, ベーキングパウダー, 砂糖, 牛乳, 水…
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材料:牛薄切り肉(牛こま切れ肉でもOK), じゃがいも, たまねぎ, にんじん, さやえんどう…
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材料:福島県産きゅうり, A 人参のすりおろし, A ニンニクのみじん切り, A 生姜のみじん切り, A 玉ねぎのみじん切り…
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材料:ゆで卵, 酢飯, 赤パプリカ, キュウリ, スモークサーモン…
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材料:まんだい(アカマンボウ)の切り身, なす, ピーマン, しめじ, ポン酢…
材料:まながつお(切り身), 塩・コショウ, サラダ油, プロセスチーズ
材料:カニかまぼこ, コーン(冷凍または水煮タイプ), レタス, キャベツ, 紫キャベツ…
材料:玉子, マヨネーズ, 塩・コショウ, スナップエンドウ, お好みの野菜…
材料:たけのこ茹でた物, とり胸肉, レンコン, 人参, 玉ねぎ 中玉…
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