まめ のレシピ・作り方

55件
投稿レシピ
パラッパラ！ウェイパーチャ～ハンプレート
パラッパラ！ウェイパーチャ～ハンプレート
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：■①茹でソラマメ, 温かいご飯, aウエイパー（中華練りスープ）, a卵, a醤油…
投稿レシピ
冷やして！山葵香る皮むき茄子の煮びたし
冷やして！山葵香る皮むき茄子の煮びたし
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長茄子, サラダ海老, 茹でソラマメ, ☆エリンギ, 和風だし…
投稿レシピ
簡単☆ごちそうサラダ
簡単☆ごちそうサラダ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さやいんげん, 紫玉葱, いんげんまめ, トマト, ツナ…
投稿レシピ
ちょっとのうなぎで豪華に♪卵ロール寿司♪
おいしそう！ 2件
ちょっとのうなぎで豪華に♪卵ロール寿司♪
山本リコピンさん
山本リコピンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：うなぎ, 卵, ご飯, しそ, ひじき…
投稿レシピ
チキン＆チリビ-ンズ
チキン＆チリビ-ンズ
umi さん
umi さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：鶏肉　ハ－ブ鶏肉, にんにく　みじん切り, トマト　さいの目に切る, パプリカ, チリパウダ－…
投稿レシピ
キヌアとマンゴーのパワーサラダ
キヌアとマンゴーのパワーサラダ
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茹でたキヌア, ひよこ豆　水煮, マンゴー　1cm角, 新玉ねぎ（スイートオニオン）　1cm角, パプリカ　1cm角…
投稿レシピ
缶詰で簡単♪　白いんげん豆のスープ
缶詰で簡単♪　白いんげん豆のスープ
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白いんげんまめ（茹で缶）, 玉ねぎ（大）, コンソメブイヨン, 塩・黒胡椒, 醤油…
投稿レシピ
焼き筍とソラマメのおつまみサラダ
おいしそう！ 15件
焼き筍とソラマメのおつまみサラダ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：筍（茹で）, 空豆, Ａ醤油, Ａ酒, Ａみりん…
投稿レシピ
春野菜たっぷり和さらだ
春野菜たっぷり和さらだ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茹でたけのこ, 茹でふき, うど, ソラマメ, スナップエンドウ…
投稿レシピ
カラフル人参と空豆のリゾット
カラフル人参と空豆のリゾット
SACHIさん
SACHIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：たまねぎ（みじんぎり）, 人参（輪切り）, 冷やご飯, ソラマメ（塩ゆでして薄皮をむく）, パルメザンチーズ…

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