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材料:さつまいも, 油, みりん, しょうゆ, 黒ごま
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材料:里芋, 味噌, きび砂糖(三温糖), 日本酒, みりん…
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材料:大根, 牛豚合挽きミンチ, ☆水, ☆醤油, ☆酒…
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材料:ブロッコリー, ●片栗粉, ●薄力粉, ●マヨネーズ, ●ほんだし…
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材料:ひじき(ボイル), 大豆水煮, 厚揚げ, ☆醤油, ☆みりん…
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材料:厚揚げ, 大豆水煮, 合挽き肉, 醤油, みりん…
材料:あたたかい紅茶, ☆薄切りりんご(皮付き), ☆薄切りパイナップル(缶詰), ☆薄切りレモン, ☆薄切りバナナ…
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材料:蕪 , 牛乳または、豆乳, 水, バター, 塩…
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材料:干しほっけ半身, 新玉ねぎ, 人参, ピーマン, コショウ…
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材料:ぶり切り身(お好みのお魚で), 小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @砂糖:酒(白ワイン), A鮮度の一滴減塩醤油…
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