ひよこ豆 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
クスクスのサラダ
おいしそう！ 3件
クスクスのサラダ
melissa（春木浩子）さん
melissa（春木浩子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：クスクス, 野菜, 豆類, オリーブオイル, ビネガー…
投稿レシピ
簡単おいしいHummus
おいしそう！ 2件
簡単おいしいHummus
melissa（春木浩子）さん
melissa（春木浩子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹でたひよこ豆, ゴマペーストもしくはピーナッツバター, オリーブオイル, クミンパウダー, レモン汁…
投稿レシピ
レモン風味の豆マメまめサラダ
レモン風味の豆マメまめサラダ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：ひよこ豆、インゲン豆など, 新玉ねぎ, 赤パプリカ, グリーンパプリカ, ■レモンドレッシング…
投稿レシピ
ヘルシー豆の彩りサラダ～生姜仕立て～
ヘルシー豆の彩りサラダ～生姜仕立て～
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ひよこ豆（水煮）, レンズ豆（水煮）, 枝豆, ひじき, 水菜…
投稿レシピ
ごろごろ豆サラダ
ごろごろ豆サラダ
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆（水煮）, 水菜, ひじき（もどしたもの）, あればこんにゃく（短冊に切ったもの）, <ドレッシング>お酢…
投稿レシピ
ケーキオムライス☆
ケーキオムライス☆
やすへちゃんさん
やすへちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ご飯, ケチャップ, ミートボール, ひよこ豆, 卵…
投稿レシピ
ボリュームUP♪「韓国風★味噌冷奴」
ボリュームUP♪「韓国風★味噌冷奴」
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：冷奴用のお豆腐, ひよこ豆の水煮※ミンチでもOK, コチュジャン, 白ネギ（みじん切り）, 酒…
投稿レシピ
お豆のコロッケ、ファラフェル。
お豆のコロッケ、ファラフェル。
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：乾燥ひよこ豆、乾燥空豆, にんにく, 玉葱, レモン汁, クミンパウダー、コリアンダーパウダー、パプリカ、塩…

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