ひえ のレシピ・作り方

38件
投稿レシピ
牡蠣と根菜の豆乳グラタン
おいしそう！ 4件
牡蠣と根菜の豆乳グラタン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牡蠣, 里芋, かぶ, しめじ, バター…
投稿レシピ
きのこと雑穀のマリネ　ローズマリー風味
きのこと雑穀のマリネ　ローズマリー風味
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ(エリンギ、しめじ、えのき、舞茸など), 雑穀(きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀), (A)にんにく(みじん切り), (A)オリーブ油, (B)塩…
投稿レシピ
赤かぶと雑穀の塩糀マリネ
赤かぶと雑穀の塩糀マリネ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かぶ, レーズン, (A)きび・あわ・ひえ(炊いたもの), (A)塩糀, (A)こしょう…
投稿レシピ
サーモンのお花のひなちらし
おいしそう！ 16件
サーモンのお花のひなちらし
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：米, きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀, (A)酢, (A)ゆかり, (B)きゅうり…
投稿レシピ
おだしでいただく七草粥
おいしそう！ 1件
おだしでいただく七草粥
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：七草, にっこりブレンド(黄)の雑穀ごはん, だし汁, 塩
投稿レシピ
＜鮭缶できのこたっぷり､食べる冷汁＞
おいしそう！ 38件
＜鮭缶できのこたっぷり､食べる冷汁＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：鮭水煮缶, 干ししいたけ(きざみタイプ), 干しえのきだけ(生でも可), 水, 舞茸…
投稿レシピ
鶏肉の雑穀クリームシチュー
おいしそう！ 9件
鶏肉の雑穀クリームシチュー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, 酒（下味）, 塩・こしょう（下味）, だし汁, (A)じゃが芋…
投稿レシピ
野菜たっぷり豆乳カレー鍋！！
おいしそう！ 8件
野菜たっぷり豆乳カレー鍋！！
kirakiraさん
kirakiraさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, 豆腐バーグなどつみれ, 人参, 大根, しいたけ

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