はと麦 のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
大粒雑穀の調理法
大粒雑穀の調理法
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：雑穀(大麦、はと麦、高きび、そばの実), 水
投稿レシピ
雑穀★美肌サルサ丼
雑穀★美肌サルサ丼
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：★高きび、はと麦、大麦、黒米などの雑穀, 水, セロリ, たけのこ, トマト…
投稿レシピ
有機野菜と麦のサラダ
おいしそう！ 4件
有機野菜と麦のサラダ
さおりんさん
さおりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：丸麦, 人参, きゅうり, ミニトマト, コーン…
投稿レシピ
＊はと麦とたっぷり生姜の薬膳風トムカーガイ＊
＊はと麦とたっぷり生姜の薬膳風トムカーガイ＊
omayu＊さん
omayu＊さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：手羽元か手羽先, 水, 乾燥はと麦, 塩, 生姜(煮込み用分量)…
投稿レシピ
雑穀入りチキンビーンズ
雑穀入りチキンビーンズ
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：大豆（乾燥）, はと麦, 鶏肉, にんにく, 玉ねぎ…
投稿レシピ
山芋とはと麦のサラダ
山芋とはと麦のサラダ
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：長芋, 水菜　, はと麦　, ＊マヨネーズ, ＊わさび　…

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
アレンジ無限大♪冷ややっこ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑はと麦のレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP