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材料:マテルネ りんごコンポート, 水, ●ゼラチン, ●水, ローズヒップティ…
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材料:生パイナップル, マクワ瓜(黄色), ヨーグルト(プレーン), ハチミツ, 氷
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材料:ザクロ, グレープフルーツ(ピンク), 林檎, ミントの葉, レモンスライス…
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材料:▲バナナ (皮むいて), ▲りんご (皮むいて芯とって), ▲ミカン缶詰の実(汁は後で調整用に) , ▲牛乳
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材料:(A)玄米ごはん(白米でも良い), (A)水, (A)きび砂糖, シナモン
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材料:アボカド, オレンジのしぼり汁, アップルミントの葉, キャベツ, 水
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材料:キウイ, キャベツ, ピーマン, 甘夏しぼり汁
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