フレッシュスムージー☆キウイ•キャベツ•ピーマン…

作り方

1. 1.

   キウイは、皮をむき、4等分に切る。
   キャベツはちぎる。
   ピーマンは種をとる。
   甘夏はしぼる。
   

2. 2.

   全ての材料を、ハンドブレンダーでミックス。
   

ワンポイントアドバイス

昨日、貝割れとパセリを入れたところ、辛苦く飲みにくかったので、今日は貝割れとパセリをピーマンに変更。
ちょっと酸っぱめ、爽やかになりました。
材料は冷やしておいたほうがおいしい。

記事のURL：http://snapdi.sh/d/S4WLSa

• (ID: r590325)
• 2013/05/09 UP!

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